Protege tus ojos en la nieve o montaña

Diciembre ya está aquí y con él arranca la temporada preferida de los aficionados a la nieve, pero, ¿conoces la importancia de proteger tus ojos cuando haces este tipo de deporte?

Nuestros ojos pueden tener graves consecuencias por no protegerlos adecuadamente llegando a provocar lesiones tanto inmediatamente como a largo plazo. Por lo que, si quieres saber qué debes tener en cuenta a la hora de hacer tu próxima excursión, ¡sigue leyendo!

 

¿Por qué debemos tener especial cuidado en la nieve?

Cuando realizamos deportes en la montaña, debido a la baja temperatura no somos conscientes de la radiación del sol como sucede durante el verano, sin embargo, la nieve refleja hasta el 80% de la radiación UV.

Además, el impacto de rayos ultravioleta aumenta en un 10% cada 1.000 metros de altitud, lo que hace que el riesgo aumente cuando practicamos este tipo de excursiones y/o deportes.

 

¿Qué problemas pueden aparecer si no protegemos bien nuestra vista?

Las consecuencias pueden ser graves, apareciendo tanto a corto como a largo plazo. Una quemadura en la vista puede ocasionar lagrimeo y escozor, que finalmente acaben desencadenando una queratitis solar, en la que la córnea se inflama por una exposición aguda a la radiación.

Categorías de filtro solar en las gafas

Existen cuatro categorías para identificar la filtración solar, del 0 al 4, yendo desde un 80-100% de trasmisión de luz a un 3-8%.

Categoría 0: permiten una transmisión de la luz entre 80-100% y tienen colores suaves.

Categoría 1: permiten una transmisión de la luz entre 43-80% y son de colores claros.

Categoría 2: permiten una transmisión de la luz entre 18-43%  y tienen un color ligeramente oscuro.

Categoría 3: permiten una transmisión de la luz entre 8-18%  y tienen un color oscuro.

Categoría 4: permiten una transmisión de la luz entre 3-8%  y tienen un muy oscuro, por lo que es tipo de categoría es el recomendado para la nieve y la montaña.

 

¿Cómo proteger tus ojos en la nieve? 5 simples consejos que te ayudarán a poder elegir una protección adecuada:

  • Gafas o máscara que filtren el 100 % de los rayos UV.
  • Gafas de protección reglamentadas (ISO y CE).
  • Usarlas continuamente, esté soleado o nublado.
  • Material resistente, no plásticos.
  • Dejarte guiar por las recomendaciones del especialista.

 

Ahora que ya sabes los requisitos que debes tener en cuenta antes de sumergirte en la nieve, te esperamos en Ópticas Escalona para aconsejarte y ayudarte a elegir las que más se adaptan a ti

¡Ven a visitarnos!

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